Zoomセミナー「くらし薬膳で解決！ 新常識☆体がよろこぶ薬膳的サラダの食べ方」

セミナーテーマ

Zoomセミナー「くらし薬膳で解決！ 新常識☆体がよろこぶ薬膳的サラダの食べ方」

セミナー内容

★こちらのセミナーは日本くらし薬膳協会の主催です★
夏はフレッシュで美味しい野菜が豊富な季節。
でもサラダを食べるとお腹が冷える、胃腸の不調に繋がるという人も。

今回の講座では、薬膳的視点からサラダの上手な食べ方をご紹介。生野菜の効果的な食べ方、年齢・体質・季節から具材やドレッシングを選ぶ方法など、一年を通して健康と美を守るサラダの美味しい食べ方の秘訣をお伝えします。

■講座内容
◆くらし薬膳について
◆季節に合わせたサラダの食べ方
・夏サラダと冬サラダ
◆体質や不調に合わせた具材とドレッシングの選び方
・冷え症、胃腸虚弱、胃もたれ、肩こり、乾燥肌、更年期など

Zoom初心者の方でも操作法をお伝えしますので、ご安心ください！

講師

竹田 あやこ先生（日本くらし薬膳協会 本部講師）

日程

7月1日(土)

開催時間

10：00～11：30

会場

Zoomを使ったオンライン開催です。ご自宅その他お好きな場所で受講可能です（クッキングのデモンストレーションをご覧いただきます）。

当日ご準備いただくもの

オンラインソフト「Zoom」を使いますのでPC、タブレット、スマートフォンなど（カメラ機能付き）をご用意ください

参加資格

どなたでも参加できます

定員

30名

参加料金

JREC会員/くらし薬膳会員　3,300円（税込）
JREC受講生/くらし薬膳受講生　3,850円（税込）
一般の方　4,400円（税込）
※JREC提携団体の方は、会員・受講生価格に準じます